DHEA, l’alleato della menopausa: benefici, effetti e come assumerlo

Un supporto fondamentale per le donne in menopausa; l’integratore DHEA e come assumerlo al meglio per goderne dei benefici

Con l’avanzare dell’età, il corpo umano subisce numerosi cambiamenti, tra cui una significativa riduzione nella produzione di alcuni ormoni essenziali.

Tra questi, il Deidroepiandrosterone (DHEA) riveste un ruolo cruciale, in quanto è un ormone prodotto principalmente dalla ghiandola surrenale.

Il DHEA svolge una funzione chiave nella regolazione di vari processi fisiologici e il suo progressivo declino può avere ripercussioni significative sulla qualità della vita delle donne in menopausa.

Secondo iO Donna, già a partire dai 30-35 anni la produzione di tale ormone inizia a diminuire gradualmente, e a 50 anni le donne possono aver perso fino al 50% della loro produzione naturale.

Definizione e meccanismo d’azione del DHEA

Il DHEA non si configura come un semplice integratore alimentare, bensì come un autentico ormone che, nel contesto italiano, rientra tra le sostanze anabolizzanti, pertanto considerate dopanti. A partire dal 2021, è vietato ai medici la prescrizione di questo ormone e ai farmacisti la sua preparazione, fatta eccezione per l’uso sotto forma di ovuli vaginali, i quali offrono un effetto localizzato piuttosto che sistemico. Nonostante queste restrizioni, il DHEA è noto per i numerosi benefici che può offrire, tra cui il supporto alle funzioni cognitive, il miglioramento dell’umore e il potenziamento della salute ossea. Oltre a ciò iO Donna evidenzia che, se prescritto da un ginecologo esperto e dopo attente valutazioni, il DHEA può rappresentare un valido aiuto per affrontare gli effetti della menopausa, i quali comprendono improvvise vampate di calore, dolori muscolari ed irritabilità.

Secondo la dottoressa Cinzia Polo, specialista in ginecologia e ostetricia, co-fondatrice e vice-presidente di Menopauseboost, il DHEA offre vari vantaggi per la salute delle donne in menopausa. Tra i principali benefici evidenziati da iO Donna, si possono elencare: stimolazione della produzione di estrogeni e testosterone; incremento dell’energia e delle funzioni cognitive; miglioramento dell’umore; potenziamento della forza muscolare; riduzione della secchezza vaginale e miglioramento della qualità dei rapporti sessuali; contrasto agli effetti negativi del cortisolo; benefici per la salute ossea.

Riflessioni conclusive sull’uso del DHEA

Nonostante i potenziali benefici, è di fondamentale importanza che l’assunzione di DHEA avvenga esclusivamente sotto il rigoroso controllo medico, data la sua classificazione come sostanza anabolizzante. L’impiego di ovuli vaginali rappresenta attualmente l’unica modalità legale per sfruttare le sue proprietà senza incorrere in rischi per la salute.

La menopausa è una fase della vita che richiede particolare attenzione e cure adeguate, e il DHEA può costituire un valido supporto nel miglioramento del benessere generale delle donne durante questa transizione. Come sottolineato giustamente da iO Donna, è consigliabile affidarsi a specialisti esperti in menopausa per valutare se e come integrare questo ormone nella propria routine di benessere.